| Team | Trainingsdag | Tijd | Trainingsdag | Tijd |
| 1e elftal | Dinsdag | 19.30 - 21.00 | Vrijdag | 19.30 - 20.00 |
| 2e elftal | Dinsdag | 19.30 - 21.00 | Vrijdag | 19.30 - 20.00 |
| 3e elftal | n.n.b. | n.n.b. | - | - |
| 4e elftal | Vrijdag | n.n.b. | - | - |
| A1 | Maandag | 20.00 - 21.30 | Donderdag | 19.30 - 21.00 |
| B1 | Maandag | 20.00 - 21.30 | Donderdag | 20.15 - 21.30 |
| C1 | Maandag | 18.45 - 20.00 | Woensdag | 19.00 - 20.30 |
| C2 | Maandag | 18.45 - 20.00 | Woensdag | 18.45 - 20.00 |
| D1 | Dinsdag | 18.00 - 19.15 | Donderdag | 18.00 - 19.15 |
| E1 | Maandag | 18.00 -19.00 | Woensdag | 18.00 - 19.00 |
| E2 | Maandag | 18.00 -19.00 | Woensdag | 18.00 - 19.00 |
| E3 | Maandag | 18.30 - 19.30 | Woensdag | 18.00 - 19.00 |
| F1 | Maandag | 18.00 -19.00 | Woensdag | 18.00 - 19.00 |
| F2 | Maandag | 18.00 -19.00 | Woensdag | 18.00 - 19.00 |
| Mini-F | Woensdag | 18.00 - 19.00 | - | - |
| MA1 | n.n.b. | n.n.b. | n.n.b. | n.n.b. |
| MC1 | n.n.b. | n.n.b. | n.n.b. | n.n.b. |
Let op: Bovenstaande trainingstijden gelden tijdens het seizoen 2009/2010.
In de voorbereiding van het seizoen kunnen dezelfde tijden gehanteerd worden, maar ze kunnen ook verschillen!